Nzira yekutamba nekatsi?

Kune munhu, kutamba nekatsi kunogona kuita sekunge varaidzo chete, nepo kune wadhi chiri chimwe chezvinhu zvakakosha zvehupenyu hwavo rhythm, nehunyanzvi inozivikanwa seyekuvhima kutenderera. Kuziva zvinodiwa nemhuka, tinogona kuvabvumira kutevera maitiro avo, izvo zvinokanganisa zvakananga mararamiro ehupenyu.

Mbudzi

Kuvhima kutenderera kwekatsi, kana kutamba nekatsi?

Munhepfenyuro, tinogona kuona nzira dzisina kunaka dzekutamba nekatsi. Chinonyanya kuonekwa ifungu rinomhanya kwazvo retsvimbo yekuredza pamberi pemakumbo emhuka. Iyi nzira haigutsi mafungiro emuvhimi.

Kunyatsotarisa maitiro ekati, matanho anotevera anofanira kucherechedzwa:

• kuvhima - ino ndiyo nguva iyo mhuka inosvevedza pamusoro petoyi uye inogadzirira kurwisa munhu wayo;
• kubata - mushure mekubhadhara kwakabudirira, kubata hove kunotevera. Izvi zvinofanirwa kunge zviri diki dambudziko kune katsi, asi kwete zvakanyanya zvekuti inogumbuka nekusashanda;
• kunakidzwa - mushure mekubudirira kurwiswa patoyi yekati, tinobvumira kuti itakurwe chero kupi zvako kuitira kuti inogona kuruma uye kukwenya;
• hutano - kunakidzwa kunofanira kupera nekuravira kana kupa chikafu. Ehe, kana kwaive kukanda kumwe kwebhora, hatiite izvozvo. Nekudaro, kana kuvhima kwatora maminetsi akati wandei, isu tinofanirwa kuvhara nekupa chimwe chinhu kune zino. Iyi ndiyo nhanho yekupedzisira yatiri kushingaira kubatanidzwa;
• kuchengetedza utsanana - mushure mekutamba uye kudya, katsi dzinonanzva paws uye dzinochenesa miromo;
• zorora - nhanho yekupedzisira yekatsi yekuvhima kutenderera - kuberekwa patsva pamberi pemutambo unotevera pamwe chete.

Migumisiro yekutamba kusina kunaka nekatsi

Kuvhima kusina kujairika kunokonzera kuvhiringidzika mumakati. Izvi zvinogona kutungamirira kune chokwadi chokuti chipfuwo chicharwisa makumbo edu kana maoko, nokuti takamutsa mafungiro emhuka uye takangoerekana tavhiringidza mukana wekubuda kwayo nenzira yekutamba.

Nzira yekukurudzira kati kutamba?

Paunenge uchitamba nekatsi, tinofanira kuyeuka kuti kushamwaridzana kunofanira kufadza kwete kuvanhu chete, asi pamusoro pezvose kumhuka yedu. Ndicho chikonzero kutenderera kwekuvhima kunofanira kuonekwa. Katsi yega yega ine zvayanofarira mukuvhima, saka usakanda mapfumo pasi kutsvaga matoyi mushure mekuedza kwekutanga kusabudirira. Saka, ndeapi matoyi ekushandisa kutamba nekatsi?

Pakati pemazano akasimbiswa akakodzera kuyedzwa:

• katsi tunnels - dzinomiririra nzvimbo dzakasiyana-siyana. Tinogona kukurudzira katsi kuti invevedze nemugero kana kukanda chirairo mairi;
• meti inonhuhwirira yekatsi - iwe unogona kuvanza zvinonhuwira zvakawanda mairi izvo chipfuyo chako chichatsvaga nekunhuhwirira. Uku kurovedza muviri kukuru uye mhondi yekubhowekana panguva imwe chete;
• nzvimbo yekutamba yekatsi -Katsi dzekutamba nzvimbo dzinopa kwakawanda kukurudzira munzvimbo diki. Iwo akanakira kittens ari kuputika kwesimba;
• matoyi ane valerian kana catnip - matoyi ane zvinhu izvi anoita seaphrodisiac. Pasinei nesimba rakasimba, ivo vakachengeteka;
• hove dzekatsi - imwe yezvisarudzo zvakakurumbira pakati pevadzidzisi. Tsvimbo dzinowanzova neminhenga kana zvinhu zvakaita semuswe. Chiredzo chinofamba netambo chinokwezva ziso rekatsi semagineti;
• mabhora nemakonzo - kusimudzira basa rekitsi. Nehurombo, havasi vadzidzi vese vanovadzosera kumiromo yavo, saka kuti ukande toyi zvakare, unofanirwa kufamba pamusoro payo. Zvisinei, kumhuka zhinji iyi inzira inoyevedza yekutamba sezvo dzichigona kumhanyira kubata mhuka.

Izvo zvinowanzoitika kukanganisa pakutamba nekatsi

Izvo zvinonyanya kukanganisa muchengeti zvinosanganisira:

• kushandisa toyi pasi pemhino yekatsi. Munhu anenge abatwa nemhosva anofanira kubvumirwa kuona uye opinda;
• tamba nekatsi neruoko kana netsoka. Nenzira iyi, tinotumira chiratidzo chakajeka chokuti mitezo yemunhu inogona kubatwa sevanotambudzwa;
• hapana mubairo kana chikafu mushure memutambo;
• siya matoyi ane ngozi pamusoro (somuenzaniso, tsvimbo yekatsi). Dzimwe katsi dzinoedza kudya zvinhu. Izvi zvine ngozi zvikuru kutsvimbo, sezvo shinda inobatanidza tsvimbo nechirauro inogona kumonereka muura.

Katsi laser inzira yakachengeteka yekutamba here?

Kana tichida kutamba nekatsi ine laser, tinofanira kuyeuka kupa kurapa pakupera kwemutambo. Kusakwanisa kwepurr kubata ray yechiedza kunogona kuvhiringidza, ndicho chikonzero vanoita maitiro vanobata iyi fomu nekuchenjerera.

Nekudaro, kana tikavavarira laser yekatsi kune mamwe matoyi uye nekupa mubairo unonaka pakupera kwemutambo, isu tinobvisa dambudziko iri.

Paunenge uchitamba nekatsi yako, yeuka kuti yave nguva yechipfuwo chako. Nokudaro, maitiro ekushanda anofanira kuchinjwa kune zvaanoda, i.e. kuvhima kuri kukurukurwa.

Unogona kuwana mamwe matipi muPassion Ndine Zvipfuwo.