Nzira yekutarisira sei acne inowanzoitika ganda? 6 mazano ekuchengetedza ganda ane acne

Vanhu vane ganda rinoputika vanotarisana nebasa rakaoma rekuchengetedza ganda rakakodzera. Zvisinei, zvakakwana kutevera mitemo mishomanana yekuderedza dambudziko rekudzoka kweacne. Nzira yekutarisira sei acne inowanzoitika ganda? Tinopa zano!

Kuratidzwa nezuva paganda rinoita mburwa kunoita kuti maronda aripo aome uye atange kupera. Panguva imwecheteyo, kutsvuka kunoita kuti vasaonekwe. Zvisinei, zvinowanzoitika kuti mushure mokudzoka kubva kuzororo rezhizha, ganda rinokurumidza kudzokera kune yakaipa. Izvi zvinokonzerwa nekuoma kwataurwa kweganda kunokonzerwa nekubuda kweganda kune chiedza chezuva.

Ganda rakaoma, kutsvaga kuwedzera chiyero chayo che hydration, inokonzera nzira yekuwedzera kwesebum, zvichiita kuti pave nekuumbwa kwezvipembenene zvinoputika. Izvi, zvakare, zvinotungamirira pakuumbwa kwemavara matsva, pustules uye papules. Kune zvakare dambudziko rekupenya kweganda - izvi zvakare mhedzisiro yekunyanyisa sebum secretion. Chimwe chiyeuchidzo chisingadikanwi mushure mekunyura kwezuva chinogona kuve chisina kutaridzika ruvara.

Zvisinei, zvakakwana kushandisa sunscreen zuva rega rega kuderedza kuipa kwechiedza chezuva paganda. Iyo inodzivirira yakagadzirwa neSPF inodzivirira UV radiation kuti isapinda mukati memukati memukati meganda uye nekudaro haiomese.

Kuti uite izvi, bheja makirimu ane yakakwira UV sefa chinhu - zviri nani SPF 30 kana 50. Mhando iyi yekugadzirira inofanira kushandiswa zuva rega rega risati rabuda, kunyanya gore rose. Iyo cream inofanirwa kuve neyakajeka formula kudzivirira kuvhara maitiro. Zvakanakisisa kusarudza chigadzirwa chakanyatsogadzirirwa ganda rinoputika.

Nzira yekutarisira sei acne inowanzoitika ganda zuva rega rega? Iva nechokwadi chekuchenesa zvakakwana

Kuti utarise zvakanaka ganda-rine ganda, iwe unofanirwa kutanga watarisa pane zvakakwana kuchenesa ganda rezvimedu zvinosara, guruva kana tsvina. Nechinangwa ichi, zvigadzirwa zvakapfava zvekushongedza zvakaita semafuro, gels uye micellar kumeso lotions zvinonyanya kukodzera. Vanokutendera kuti ubvise makeup pasina kuzora paganda, uine antibacterial properties uye unotora yakawandisa sebum. Kunyatsocheneswa kweganda kunofanira kuitwa kaviri pazuva, mangwanani uye manheru.

Dambudziko rekuwedzera sebum richagadziriswa nemapepa ekugadzirisa, izvo zvinonyatsobvisa mhedzisiro yekupenya kweganda. Vanhu vane ganda rinoputika vanofanira kusiyana nedoro-based toner uye alkaline sipo, sezvo kushandiswa kwavo kunogona kutsamwisa ganda.

Kubudirira kweganda rekuchengetedza ganda rinowanzoita acne: moisturizers

Nhanho inotevera mune yako yemazuva ese acne skin care routine ndiyo chaiyo. humidification. Iyo inonzi dermocosmetics yeganda-inotapukira ganda gadziriro dzinotsigira kurapwa kweacne uye kudzivirira kudzoka kwayo. Izvo zvinosanganisira, pakati pezvimwe, zvinyorwa zvezvirimwa, lipids, retinol, peptides, panthenol uye hydroxy acids.

Ita shuwa kuti chigadzirwa chaunosarudza hachina chero chinogumbura senge mapreservatives, SLS kana emulsifiers. Moisturizing zvimiro zvinoratidzwa, semuenzaniso, nemasikirwo aloe vera gel. Panguva imwecheteyo, inodzora kugadzirwa kwe sebum, haivhari ma pores, uye inobatsira kudzivirira kuzvimba.

Acne-prone ganda: sei kuitarisira? Rangarira peels!

Vanhu vane ganda rinoputika vanorayirwa kuti varongedze epidermis yakafa. Kutenda kune izvi, iwe unogona kudzivirira kuvhara kweganda pores uye nokudaro kudzivirira kumwe kuumbwa kwepustules, papules kana blackheads. Nzira yakachengeteka yekutarisira ganda rinowanzoita acne enzymatic face scrubnokuti haibudisi pachena epidermis kune ngozi yekukuvara.

Zvakakodzera kusarudza magadzirirwo akavakirwa pane zvechisikigo zvinhu, semuenzaniso, mandelic acid. Vanobata zvinyoronyoro ganda uye panguva imwechete vanotsigira nzira yekudzorerwa kwayo, kuzorodza uye oxygenation. Panguva imwecheteyo, ivo vanobatsira pakutorwa kwezvinhu zvinoshanda kubva muzvizoro. Mandelic acid cream inopihwa neBiocosmetics, Ziaja, Delia Cosmetics, Bielenda uye Tołpa.

Nzira yekutarisira sei acne inowanzoitika ganda? Usasvina maronda uye chengetedza utsanana

zvamazuva ose utsanana Iri nderimwe dambudziko rinokosha rinoda ganda reacne. Usakanganwa kurongeka kushandura tauro, pamwe nekugara uchibvisa dikita uye yakawandisa sebum kubva paganda, semuenzaniso, nekuipukuta nekunyorova. Hazvikurudzirwe kubata kumeso kwako nemaoko ane tsvina uye dikita, pamwe nekusvina uye kusanganisa acne foci iwe pachako. Zviito zvakadaro hazvizobatsiri, pane zvinopesana, zvinogona kutungamirira kukukura kwekuputika, chirwere chechipiri, chinokonzera ruvara uye mavanga.

Kurapa Acne neDiet

Kuchengetwa kwezuva nezuva kweganda rinoputika rinofanira kusimbiswa nechisumo madyiro ane utano. Kudya kwemunhu ane dambudziko rakadaro kunofanira kunge kwakapfuma muzvokudya zvine zinc, vitamin A, B2, B6 uye nicotinic acid. Vanogona kuendeswa kumuviri, kunyanya nekushandiswa kwakarongeka kwemiriwo, michero, hove, mazai, zviyo zvakakwana, nuts uye legumes.

Kana iwe uchitsvaga zvizorwa zvakakodzera kune yako acne ganda, iva nechokwadi chekutarisa yedu yekupa acne creams, toners kana serums.

Kuti uwane mamwe matipi ekuchengeta, ona Passion I hanya nezve runako.